13/05/2020

¿COMO PLANIFICAR TUS METAS Y ORGANIZAR  TU VIDA?

Puedes planificar tus metas con estos 3 sencillos pasos:

PASO 1:
Por el cual te debes proponer un objetivo que debes programarlo hacia un futuro y proponerte lograrlo ya sea a corto, mediano o largo plazo.Para poder crear este objetivo debes tener razones que sostengan este objetivo, razones que te beneficien a ti mismo y te sientas bien por ello. lograr este objetivo no sera fácil pero pensar en las razones por las cuales lo haces te llevara a seguir adelante.

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PASO 2: 

Este es dividido en 3 partes.

1 Parte: Por el cual pensaras en tu objetivo anual, ya sea perder peso, pasar el semestre en la Universidad, aprender un idioma. Algo que quieras lograr y te beneficie.

2 Parte: En esta parte te propondrás a cumplir un objetivo en 3 meses, sera un periodo mas corto de tiempo, pero esto te motivara a esforzarte y lograrlo.

3 Parte: Crearas tácticas para lograr tus objetivos, algunas serán fáciles , otras difíciles pero estas te dirigirán a tu objetivo y lo podrás cumplirlo.

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3 PASO:

Tienes que tener en cuenta que ser disciplinado hacia una meta o objetivo es una inversión muy grande de energía y de tiempo, así que tu objetivo tendrá que valer la pena pean para ti.

Para llegar a ser una persona disciplinada tienes pasar por estos pasos:

1.  ¿Realmente este objetivo es importante para mí?

-         Si son objetivos que vienen del ego, no valdrá la pena y no habrá fuerza para tener una disciplina, así que preguntarte si este objetivo

es para ti, no para demostrarle a alguien más que si puedes.

      2. Identificarte como alguien disciplinado

-         Si realmente quieres llegar a ser una persona disciplinada, tienes que considerarte como alguien disciplinado, no pensar que no eres una persona constante o pensar que eres una persona floja o perezosa, identificarte como alguien que si puede, y que nadie va impedir que llegues a esa meta que te propones.

      3. Crea un entorno de mínima resistencia

-         Esto significa que debes crearte unos bloques de tiempo específicos en tu día a día, donde vas a designar cierto tiempo para ejecutar tu meta o disciplina, con tal vez tiempo de 2 horas maso o menos, ósea lo que quiero llegar es que te planifiques un cancelario

-         Crea el habito de tener el mismo detonante y el mismo premio siempre

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